[건강기행]劍 道- ‘기검체일치’의 운동
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[건강기행]劍 道- ‘기검체일치’의 운동
  • 법률저널
  • 승인 2002.10.16 12:15
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검도의 정의


검도란 '두 사람의 경기자가 호구를 착용하고 죽도를 사용하여 서로 정해진 격자 부위를 칼의 이법(理法)에 따라 유호하게 때리거나 찔러 승패를 가리는 경기'이다.


검도는 칼, 혹은 검술(劍術)의 역사와 그 맥을 같이한다.


현재 검도 인구는 약 50만 명. 대한검도회에 등록된 유단자 수만 15만 명을 넘었다.

 

검도의 기술


검도는 크게 선제공격기술, 대응기술등으로 구분될 수 있다.


선제공격기술은 한번치기기술, 퇴격기술, 감아치기기술 등의 기술로 구성되어 있고, 대응기술도 빼어치기기술, 스쳐올려치기기술, 받아치기기술 등의 여러종류의 기술로 구성되어 있다.

 

검도의 효과


- 예절과 겸허한 마음 습득
- 인내심, 성취감 획득
- 하체운동의 효과
- 대인관계 및 학습등의 추진력 향상
- 장·소화장애를 치유

 

지도사범의 추천의 글(선무검도관 이선숙사범)


검도라는 운동도 타 운동과 같이 건강생활에 많은 도움이 된다. 그러나 검도가 가지는 장점은 운동이기에 동적이지만, 그 곁에 정적인 부분이 있다는 것이 검도가 가지는 매력이라고 말할 수 있다. 그러기에 동적, 정적인 부분을 혼합한 운동이 검도이고, 이 운동을 하면서 길러지는 것은 체력의 증진뿐만 아니라, 정신적 강인함도 함께 향상시킬 수 있어서 일반인, 수험생 누구에게나 추천해 줄 만한 운동이다.

 

공간소개


신림9동 고시촌 안에 개관한지 10년 정도 된 대한검도회공인도장인 선무검도관이 검도를 수련할 장소로 추천할 만 장소이다. 관원의 대부분이 수험생들이어서, 검도를 시작하려는 수험생들에게도 낯설게 느껴지지 않을 것이다.

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