심정식 경독사 스파르타 경찰학원 원장
지난 주 경찰채용절차의 첫 번째 관문인 필기시험에 대해 알아보았습니다. 다음으로 경찰체력시험에 대해 알아보겠습니다. 경찰시험 전체 비율에 25%를 차지하고 있습니다. 몇 년을 공부해서 어렵게 필기합격을 해도 경찰체력시험에서 한 과목 과락이 나와 경찰시험에 떨어지는 수험생 분들을 많이 보았습니다. 정말 안타깝죠. 그래서 다른 공무원 직렬과 다르게 우리 경찰시험은 공부와 운동을 병행하여야만 하는 필수조건이라 할 수 있습니다.

경찰체력감사 종목은 총 5종류로 측정이 됩니다.
도표로 알아보겠습니다.
구 분 | 10점 | 9점 | 8점 | 7점 | 6점 | 5점 | 4점 | 3점 | 2점 | 1점 | |
남
자 | 100m 달리기(초) | 13.0이내 | 13.1~13.5 | 13.6~14.0 | 14.1~14.5 | 14.6~15.0 | 15.1~15.5 | 15.6~16.0 | 16.1~16.5 | 16.6~16.9 | 17.0이후 |
1,000m 달리기(초) | 230이내 | 231~236 | 237~242 | 243~248 | 249~254 | 255~260 | 261~266 | 267~272 | 273~279 | 280이후 | |
윗몸일으키기 (회/1분) | 58이상 | 57~55 | 54~51 | 50~46 | 45~40 | 39~36 | 35~31 | 30~25 | 24~22 | 21이하 | |
좌우 악력 (kg) | 61이상 | 60~59 | 58~56 | 55~54 | 53~51 | 50~48 | 47~45 | 44∼42 | 41~38 | 37이하 | |
팔굽혀펴기 (회 / 1분) | 58이상 | 57~52 | 51~46 | 45~40 | 39~34 | 33~28 | 27~23 | 22~18 | 17~13 | 12이하 | |
여
자 | 100m 달리기(초) | 15.5이내 | 15.6~16.3 | 16.4~17.1 | 17.2~17.9 | 18.0~18.7 | 18.8~19.4 | 19.5~20.1 | 20.2~20.8 | 20.9~21.5 | 21.6이후 |
1,000m 달리기(초) | 290이내 | 291~297 | 298~304 | 305~311 | 312~318 | 319~325 | 326~332 | 333~339 | 340~347 | 348이후 | |
윗몸일으키기 (회 / 1분) | 55이상 | 54~50 | 49~45 | 44~40 | 39~35 | 34~30 | 29~25 | 24~19 | 18~13 | 12이하 | |
좌우 악력 (kg) | 40이상 | 39~38 | 37~36 | 35~34 | 33~31 | 30~29 | 28~27 | 26~25 | 24~22 | 21이하 | |
팔굽혀펴기 (회 / 1분) | 50이상 | 49~45 | 44~40 | 39~35 | 34~30 | 29~26 | 25~21 | 20~16 | 15~11 | 10이하 |
※ 체력검사의 평가 종목 중 1종목 이상 1점을 받은 경우에는 불합격으로 한다.
※ 체력검사의 평가 종목에 대한 구체적인 측정방법은 경찰청장이 정한다.
※ 100미터 달리기는 측정된 수치 중 소수점 둘째자리 이하는 버리고, 1,000미터 달리기는 소수점 첫째자리 이하는 버리며, 좌우 악력은 소수점 첫째자리에서 반올림한다.
▶체력검사에서 불합격 기준은 평가항목 중 1종목이라도 1점을 받은 경우에는 불합격이 됩니다.
또한, 「경찰공무원임용령」 제43조에 의하여 전 평가 종목 총점의 40퍼센트 이상의 득점자를 합격자로 결정하므로, 50점 만점 기준 19점 이하이면 불합격됩니다.
▶체력측정시 각 유의점에 대해 설명해 드리겠습니다.
악력을 측정할 때 유의사항은 악력을 양손을 번갈아 가며 총 4회 측정합니다.
손을 번갈아 가면서 측정하는 도중 미세한 접촉에도 기기가 작동될 수 있으므로 유의하시기 바랍니다.
100m 달리기에서 유의할 점은 2명의 수험생이 조를 이루어 달리는데, 달리는 도중 다른 수험생의 레인을 침범하여서는 안됩니다.
달리는 도중 넘어진 수험생은 20분 후에 재측정합니다.
▶도핑테스트 실시
금지약물 사용 등 체력시험의 부정합격 사례를 방지하여 시험절차의 공정성과 신뢰성을 확보하기 위해 도핑테스트 실시하고 있습니다. 자세한 내용은 금지약물 : 총 4개군 24개 약물(인사혁신처, ʼ 14. 12. 31고시)
금지약물 성분 포함 인정여부 참고
∙ 인터넷 포털 검색창에 “한국도핑방지위원회” 또는 주소창에 주소(www.kada-ad.or.kr) 입력
∙ “금지약물 및 방법” 클릭 (검색자 해당종목 및 직업을 ʻʻ기타ʼʼ로 체크)
∙ 검색창에 제품명 또는 성분명 입력 후 검색
∙ 약품명(성분명)을 누르면 상세성분 현출, 금지약물 확인 가능
※ 위 사이트의 금지약물 기준은 스포츠 종목을 기준으로 한 것이므로 인사혁신처 고시 금지약물 목록과 비교하여 해당되지 않으면 복용하셔도 상관없습니다.
어떠한 경우라도 도핑테스트에서 양성이 나올 경우 그에 대한 책임은 본인이 져야 하고, 치료목적 사용 면책신청 등 강구하시어 만일에 사태에 대비하시기 바라며, 치료목적 사용 면책신청 기각 등 최종 양성으로 판정 받으면, 당해시험 무효 및 즉시 관보에 게재 부정행위자로 간주, 처분 시부터 향후 5년간 국가공무원 시험 응시 자격이 제한됩니다.
네이버 블로그 “경독사”를 검색하시면 경찰시험에 관한 많은 정보와 소통할 수 있습니다. 참고하시고 다음 주는 채용절차의 순서 중 적성검사 내용에 대해 설명 드리겠습니다.